» Yoga Kurse » Yoga Kurse

Erlebnis Koerper & Seele / Yoga
Anusara Yoga

Trainieren Sie sich gesund!

Trainieren Sie sich gesund!
Anusara Yoga dient nicht nur der inneren Ausgeglichenheit, sondern vor allem der mentalen und koerperlichen Beweglichkeit. Durch die fuer Ruecken und Gelenke besonders schonenden Bewegungsablaeufe ist diese moderne Form des Yogas fuer viele Menschen ideal geeignet. Mit der richtigen Koerperausrichtung wird Ihre Muskulatur gestaerkt und so Haltungsschaeden entgegen gewirkt. Erleben Sie ein positives Koerpergefuehl dank Anusara Yoga!DE,Bayern,München;

Erlebnis Koerper & Seele / Yoga
Anusara Yoga Schweiz

Trainieren Sie sich gesund!

Trainieren Sie sich gesund!
Anusara Yoga ist ganz besonders gut fuer Anfaenger und Menschen mit eingeschraenkter Beweglichkeit geeignet, denn bei den hier durchgefuehrten Uebungen geht es weder um Kraft noch um Schnelligkeit, sondern vielmehr um die richtige Koerperausrichtung und die Staerkung der Muskulatur bei gleichzeitiger Schonung von Ruecken und Gelenken. Tun Sie sich und Ihrem Koerper wie Geist mit einem Anusara Yoga Kurs in der Schweiz etwas Gutes!CH,Zürich,Zürich;

Erlebnis Koerper & Seele / Yoga
Ashtanga Yoga

Helfen Sie Ihrer Kondition auf die Spruenge!

Helfen Sie Ihrer Kondition auf die Spruenge!
Wer seine Kondition verbessern will und Yoga liebt, fuer den ist Ashtanga Yoga wie gemacht, denn hierbei handelt es sich um eine relativ anstrengende und sehr dynamische Yoga-Form. Es gibt eine feste Abfolge von sechs Serien mit steigendem Schwierigkeitsgrad, die in schneller Abfolge hintereinander absolviert werden und so nicht nur zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Kondition beitragen, sondern auch schnell zu dem meditativen Zustand fuehren, in dem Sie tiefe Entspannung erfahren.DE,Hessen,Frankfurt am Main;DE,Bayern,München;

Erlebnis Koerper & Seele / Yoga
Ashtanga Yoga Schweiz

Helfen Sie Ihrer Kondition auf die Spruenge!

Helfen Sie Ihrer Kondition auf die Spruenge!
Wenn Sie sportlich ambitioniert sind, die koerperliche Anstrengung lieben, aber gleichzeitig die Entspannung suchen, dann ist Ashtanga Yoga die ideale Antwort auf Ihre Suche nach der richtigen Sportart. Durch ihre grosse Dynamik und die relativ anstrengenden Uebungen und Koerperstellungen, die in schneller Reihenfolge absolviert werden muessen, erfahren Sie nicht nur den fuer Yoga typischen Zustand der inneren Ausgeglichenheit, sondern trainieren gleichzeitig Ihre Kondition. Ashtanga Yoga wird jetzt auch in der Schweiz angeboten!CH,Zürich,Zürich;

Erlebnis Koerper & Seele / Yoga
Hatha Yoga

Bringen Sie Koerper und Geist in Einklang!

Bringen Sie Koerper und Geist in Einklang!
Sie haben das Gefuehl, das Potenzial, das in Ihnen steckt, nicht voll auszuschoepfen, weil Sie sich nicht im Gleichgewicht mit sich selbst befinden
Dann ist Hatha Yoga genau das Richtige fuer Sie, denn bei dieser Yoga-Variante geht es darum, Koerper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen, das nicht nur Ihrer koerperlichen Gesundheit, sondern auch Ihrer geistigen Leistungsfaehigkeit dient und zudem Ihre spirituelle Persoenlichkeit foerdert. Lassen Sie sich diese wahrhaft sinnlichen Erfahrungen nicht entgehen und tun Sie sich selbst etwas Gutes!DE,Baden-Württemberg,Raum Friedrichshafen;DE,Berlin,Berlin;DE,Bayern,München;

Erlebnis Koerper & Seele / Yoga
Hatha Yoga Schweiz

Bringen Sie Koerper und Geist in Einklang!

Bringen Sie Koerper und Geist in Einklang!
Sie interessieren sich fuer eine urspruengliche Form von Yoga
Dann sollten Sie den Hatha Yoga Kurs besuchen, der jetzt auch in der Schweiz angeboten wird. Hatha Yoga basiert auf den drei Grundpfeilern Meditation, Atemtechnik und koerperliche Anstrengung und versucht hierueber Koerper und Geist in Einklang zu bringen. Finden Sie Ihre innere Balance und erleben Sie das intensive Gefuehl, mit sich und der Umgebung eins zu sein!CH,Zürich,Zürich;

Erlebnis Koerper & Seele / Yoga
Iyengar Yoga

Yoga in hoechster Vollendung.

Yoga in hoechster Vollendung.
Erlernen Sie Yoga in seiner hoechsten Vollendung und erfahren Sie so eine Staerkung von Koerper und Geist! Bei dem Iyengar Yoga geht es um die drei Saeulen Konzentration, Praezision und Ruhe – und genau danach richten sich auch die Uebungen, die besonders sorgfaeltig durchgefuehrt und lange gehalten werden. Finden Sie zu einer neuen Ausgeglichenheit und inneren Ruhe mit Iyengar Yoga!DE,Berlin,Berlin;DE,Bayern,München;

Erlebnis Koerper & Seele / Yoga
Jivamukti Yoga

Mit Power zur Ruhe!

Mit Power zur Ruhe!
Das Motto dieser besonderen Yoga-Art ist „Mit Power zur Ruhe“ und was auf den ersten Blick wie ein Widerspruch klingt, entpuppt sich als echte Herausforderung, bei der spezielle Uebungen und eine kontrollierte Atemtechnik zur Entspannung beitragen. Wesentlicher Bestandteil des Jivamukti Yoga ist die Musik, die Ihnen bei der Konzentration und den einzelnen Uebungen hilft. Gehen Sie neue Wege und erleben Sie Jivamukti Yoga als vielfaeltige Methode der Entspannung!DE,Hamburg,Hamburg;DE,Bayern,München;

Erlebnis Koerper & Seele / Yoga
Kundalini Yoga Schweiz

Entfalten Sie Ihre spirituelle Energie.

Entfalten Sie Ihre spirituelle Energie.
Kundalini Yoga wird besonders dann eingesetzt, wenn es einer Reinigung und Heilung des Koerpers bedarf und die Faehigkeit zum intuitiven Verhalten verloren gegangen ist. Durch Kundalini, eine Kraft am unteren Ende der Wirbelsaeule, die durch die speziellen Uebungen aktiviert wird, kann sich Ihre spirituelle Energie vollkommen entfalten. Sie werden selbstsicherer und hoeren staerker auf Ihre Intuition, so dass Sie ein bewussteres Leben leben. Nutzen Sie die Moeglichkeit Kundalini Yoga, jetzt auch in der Schweiz zu erleben und melden Sie sich gleich zu einem Kurs an!

Erlebnis Koerper & Seele / Yoga
Vinyasa Flow Yoga

Musik, Atmung und Bewegung im Gleichtakt.

Musik, Atmung und Bewegung im Gleichtakt.
Vinyasa Flow Yoga ist eine besondere Form des Yoga, die sich vor allem durch grazile und harmonische Bewegungen auszeichnet. Durch die Verknuepfung der einzelnen Uebungen zu einer fliessenden Serie kommen Musik, Atmung und Bewegung in einen entspannenden Gleichklang, bei dem auch die fuer die Entschlackung und Reinigung des Koerpers noetige Anstrengung dank der rhythmischen Musik nicht zu kurz kommen. Lassen Sie sich mitreissen und erleben Sie ein Gefuehl tiefer Ausgeglichenheit!DE,Bayern,München;

Erlebnis Koerper & Seele / Yoga
Vinyasa Flow Yoga Schweiz

Musik, Atmung und Bewegung im Gleichtakt.

Musik, Atmung und Bewegung im Gleichtakt.
Wenn Sie sich fuer Yoga interessieren, aus der Schweiz kommen und gerne Unkonventionelles ausprobieren, dann sollten Sie sich den Vinyasa Flow Yoga Kurs in Zuerich naeher ansehen. Hier erlernen Sie spezielle Atemtechniken, die es Ihnen erlauben, die einzelnen Uebungen, die in einer Serie hintereinander weg durchgefuehrt werden, richtig und intensiv zu trainieren und erfahren zudem interessante Hintergrundinformationen zu dieser speziellen Yoga-Art, die immer mehr begeisterte Anhaenger findet.CH,Zürich,Zürich;

Erlebnis Koerper & Seele / Yoga
WOYO® – Workout - Yoga

Der ideale Einstieg ins Yoga!

Der ideale Einstieg ins Yoga!
Sie interessieren sich fuer Yoga, wissen aber nicht so recht, wie Sie wo anfangen sollen und ob das ueberhaupt das Richtige fuer Sie ist
Dann ist WOYO genau das, was Sie brauchen, denn beim WOYO werden Hilfen und Anleitungen gegeben, die der Vorbereitung auf das klassische Yoga dienen und so schon einen ersten Eindruck vermitteln koennen, dabei aber so ausgerichtet ist, dass Jung und Alt daran teilnehmen koennen! WOYO zeichnet sich durch moderne Trainingsprinzipien aus, die an traditionellen Techniken eingesetzt werden, der perfekte Einstieg fuer alle Neugierigen und Anfaenger!DE,Hessen,Wiesbaden;DE,Bayern,München;

Erlebnis Koerper & Seele / Yoga
Yoga fuer Kinder

Damit kann man gar nicht frueh genug beginnen.

Damit kann man gar nicht frueh genug beginnen.
Von wegen Yoga ist nur was fuer Erwachsene! Yoga fuer Kinder kann die Entwicklung in vielerlei Hinsicht foerdern. So staerkt Yoga bei Kindern zum Beispiel die Beweglichkeit und Koordination. Die dynamischen Yoga-Uebungen machen Spass, steigern die Konzentrationsfaehigkeit und helfen den Kindern, bewusst zur Ruhe zu kommen. Auf diesem Weg wird das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gestaerkt.
Lassen Sie Ihre Kleinen mit Yoga spielend Ihre Balance finden!DE,Nordrhein-Westfalen,Bonn;

Erlebnis Koerper & Seele / Yoga
Yoga Privatkurs

Idealer Yoga-Einstieg mit individueller Betreuung!

Idealer Yoga-Einstieg mit individueller Betreuung!
Sie interessieren sich fuer Yoga, haben aber bislang noch nicht den richtigen Einstieg gefunden
Dann sollten Sie sich fuer einen Yoga Privatkurs anmelden, denn hier haben Sie (und wenn Sie moechten noch bis zu zwei weiteren Personen aus Ihrem Bekanntenkreis) die uneingeschraenkte Aufmerksamkeit des Trainers, der Sie individuell betreut und mit Ihnen die entsprechenden Uebungen durchfuehrt – profitieren Sie von den Vorteilen des Privatunterrichts und starten Sie jetzt mit Ihrem Yoga!DE,Baden-Württemberg,Raum Friedrichshafen;DE,Berlin,Berlin;DE,Bayern,Ismaning;DE,Bayern,München;

Erlebnis Koerper & Seele / Yoga
Yoga richtig kennenlernen

Ein entspannter Geist lebt in einem entspannten Koerper!

Ein entspannter Geist lebt in einem entspannten Koerper!
Yoga kennt jeder, doch stimmt das auch
Zwar ist die alte indische Lehre wohl vielen Menschen ein Begriff, doch wer Yoga richtig kennenlernen moechte, sollte sich zu einem entsprechenden Kurs anmelden, bei dem die unterschiedlichen Formen und Auspraegungen dieser Entspannungslehre nicht nur vorgestellt, sondern auch selbst ausprobiert werden koennen. Finden Sie die innere Ruhe bei dem Yoga, das fuer Sie am besten geeignet ist und lassen Sie sich von erfahrenen Yoga-Experten beraten, um die passende Form zu finden. Von Sundown Yoga bis Workout Yoga, mit diesen Entspannungstechniken erlernen Sie die tiefe Entspannung, die Sie die Hektik des Alltags vergessen laesst!DE,Bayern,München;